Dieses Buch hilft Ihnen, Druck und Stress zu reduzieren und Ihre Lebens- und Arbeitsqualität zu steigern. Anhand kompakter Praxisabschnitte lässt sich das Gelesene gut in Ihren Lebensalltag übertragen. Immer mehr Menschen sehen sich mit...

Während unsere Vorfahren als Jäger und Sammler wilden Tieren nachjagten, werden wir heute im Job von eingehenden E-Mails und Telefonaten gehetzt. Die Stressreaktion »Fight-or-flight« läut dabei un verändert reflexhat ab. Durch das bloße...

"Das Wende-Bilderbuch: Die Geschichte von Janosch aus West-Berlin/Die Geschichte von Anni aus Ost-Berlin" ist ein informatives und gleichzeitig unterhaltsames Kinderbuch, das die Zeit der deutschen Wiedervereinigung aus zwei...

"Die zauberhafte Wortverlosung" von Lars Baus ist ein fantasievoller Roman, der die Leser in eine Welt entführt, in der Wörter eine magische Kraft besitzen. Im Mittelpunkt der Geschichte steht ein junger Protagonist, der entdeckt, dass...