"Ultra Schlank: Weniger als 5% Körperfett erreichen und halten" von Klaus Arndt ist ein umfassender Leitfaden für Menschen, die extrem niedrige Körperfettwerte anstreben. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen...

Science keeps uncovering information that opens up exciting new paths to health and fitness—and Clarence Bass writes about them. He keeps training, learning, and writing. TAKE CHARGE: Fitness at the Edge of Science, his tenth book, is a...