Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die Depression hineinmanövrieren. Heike...

Das Therapiemanual ist speziell auf die Behandlung von Patienten mit sozialer Phobie und sozialen Defiziten ausgerichtet und eignet sich sowohl für den Einsatz in Einzel- als auch Gruppenstunden. Die Autoren erläutern das Konzept im...

Der Aufbau sozialer Kompetenzen ist v.a. bei der sozialen Phobie, aber auch bei vielen anderen psychischen Störungen, ein vornehmliches Behandlungsziel der Verhaltenstherapie. Patienten profitieren dabei besonders von einem...

Das Buch "Psychoedukation bei Angst- und Panikstörungen: Manual zur Leitung von Patienten- und Angehörigengruppen" von Heike Alsleben bietet ein umfassendes Manual für Therapeuten und Fachkräfte, die Gruppen für Patienten mit Angst- und...

Der Depression mit Achtsamkeit begegnen. Achtsamkeitskurse zum besseren Umgang mit Stress und bei Burnout sind zunehmend anerkannt und nachgefragt. In der Psychotherapie boomen achtsamkeitsbasierte Verfahren, darunter auch die...