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- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2017
- Riva
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"Hochintensiv trainieren" von Dr. Christian von Loeffelholz bietet eine umfassende Anleitung zur Optimierung des Trainings durch Hochintensitätsmethoden. Das Buch beschreibt die Prinzipien und Vorteile von HIT (High-Intensity Training)...
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