Der Bereich der Aquafitness-Angebote hat sich in den letzten Jahren sprunghaft entwickelt. Allein in den USA betreiben 16 Millionen Menschen dieses Fitnesstraining. Die Verbesserung des Wohlbefindens, der Gesundheit und natürlich der...

"Aqua Fitness: The Low-Impact Total Body Fitness Workout" von Mimi Rodriguez Adami ist ein Ratgeber, der sich auf das Training im Wasser konzentriert. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in Aqua-Fitness, eine schonende und...