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Das "Selbstliebe-Tagebuch" von Oliver Ribbert ist ein praxisorientiertes Übungsbuch, das den Leser auf eine 12-wöchige Reise zu mehr Resilienz, Selbstliebe und Selbstreflexion mitnimmt. Es bietet ein strukturiertes Programm, das tägliche...

"Blumen im Kopf. Opa Günther pflanzt gute Gedanken" von Lisa Wirth ist ein bezauberndes Kinderbuch, das sich mit den Themen Achtsamkeit und Freundlichkeit auseinandersetzt. Die Geschichte dreht sich um Opa Günther, der seinen...