Der alltägliche Wahnsinn im Job muss verdaut werden. Dafür kommt der Kalorienflüsterer jetzt ins Büro. Zwischen Aktenschränken und Ablage geht Patric Heizmann auf die Suche nach heimlichen Dickmachern. Die stecken nicht nur in Currywurst...

Wie können wir 100 Jahre erfüllt leben? Um das herauszufinden, machte sich Gesundheitsforscher Marcus Lauk auf die Reise zu den 100-Jährigen dieser Welt.Zurück kam er mit einem Koffer voller Erkenntnisse und praktischer Tipps, die Sie...

Jetzt wird mit dem Kopf getroffen! Dieses Mentaltraining-Komplett-Paket umfasst geballtes Wissen für alle Sportschützen, die an die Spitze wollen. Die besten Übungen direkt aus der Praxis und bewährte Profi-Tipps – in Kooperation mit dem...

Über 100 superleckere Gerichte vom Fitness-Koch Hajo Jäger. Stark, schön und schlank. Abnehmen, Muskeln aufbauen oder die Ausdauer verbessern - das sind verschiedene Ziele, die eins gemeinsam haben: Sie lassen sich mit diesem Buch...

Sofort mehr Motivation für Sportschützen und Trainer! In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e. V.Du willst Begeisterung wecken?Deine Schützen zu Bestleistungen motivieren?Als Trainer selbst mit leuchtendem...

Dieses Trainingsbuch ist das Ergebnis zweier Weltmeisterschaftsvorbereitungen in der 10-Tänze-Disziplin. In über 500 Trainingseinheiten zur mentalen Turniervorbereitung haben wir die besten Übungen gefunden für:- eine schnellere...

Du willst nach den Sternen greifen? Christian Bischoff zeigt dir den Weg. Ehrlichkeit, Hilfsbereitschaft, Toleranz - darauf kommt es an! In 50 starken Storys erfährst du, was wirklich zählt.«Dieses Buch ist ein Muss für jeden...

Sie halten die weltweit größte Sammlung moderner Mentaltechniken in den Händen! Ob Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung oder Alltag - zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren für mehr Gesundheit, Leistung und Lebensfreude. Die...

Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. Diät macht dick. Sport auch. Wenn Sie die...

Deutschland vibriert!Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining - jetzt in der 2. AuflageSie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige für Sie....

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg – Das Trainingsprogramm für alle SportlerPersönliche Bestleistung auf Knopfdruck – wie geht das? Ganz einfach: Mit Motivation, Konzentration und mentaler Stärke. Mein Praxisratgeber zeigt dir...

Die Hochzeitsprofis - Expertenwissen für Ihre Hochzeit «Der ultimative Ratgeber zur Hochzeitsplanung: 10 Bücher in einem!» Patricia Follesa, Hochzeitsplanerin (IHK) JETZT in der 3. Auflage Sie möchten sich das Jawort geben? Herzlichen...