No More Mr. Nice Guy: The 30-Day Recovery Journal: A Supplemental Work to No More Mr. Nice Guy by Dr. Robert Glover
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Beschreibung
Wenn Sie das Buch "No More Mr. Nice Guy" von Dr. Robert Glover gelesen haben, sollten Sie unbedingt ein Exemplar von "No More Mr. Nice Guy: The 30-Day Recovery Journal" erwerben. Dieses Tagebuch knüpft dort an, wo das ursprüngliche Buch endet, und führt Sie tiefer in Dr. Glovers 30 Regeln zur Überwindung des Nice-Guy-Syndroms ein. Am Ende von "No More Mr. Nice Guy" hat Dr. Glover eine Liste mit 30 Werten und Regeln zusammengestellt, die ihm persönlich auf seinem Weg zur Integration geholfen haben. Diese Regeln dienen als Leitfaden für selbstbestimmtes Leben für viele Männer weltweit. Chuck Chapman, der persönliche Assistent von Dr. Glover, hat diese 30 Regeln in ein Tagebuchformat überführt. Jeden Tag wird Ihnen eine der 30 Regeln vorgestellt, begleitet von einer inspirierenden Lektüre, Fragen zum tieferen Verständnis, einer Übung zur Dankbarkeit und Platz für Ihre eigenen Reflexionen über die Regel des Tages. Durch die Arbeit mit dem "No More Mr. Nice Guy: The 30-Day Recovery Journal" werden Sie: - Tiefer in Ihre Nice-Guy-Erholung eintauchen - Die Praxis der Dankbarkeit erlernen - Eine tägliche Journaling-Routine entwickeln Chuck Chapman ist ein lizenzierter Psychotherapeut und zertifizierter Coach für das "No More Mr. Nice Guy"-Programm sowie langjähriger Assistent von Dr. Robert Glover. Er hat seine private Praxis darauf aufgebaut, anderen dabei zu helfen, toxische Scham zu überwinden und ihre netten Tendenzen abzulegen. Dieses Tagebuch bietet einen strukturierten Ansatz zur persönlichen Weiterentwicklung und hilft Ihnen dabei, die Herausforderungen des Lebens mit mehr Selbstvertrauen und Authentizität zu meistern.
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