Journal du Sommeil: A remplir et à cocher pour un enregistrement rapide des habitudes de sommeil | Motif : Chat rose
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Beschreibung
"Journal du Sommeil: A remplir et à cocher pour un enregistrement rapide des habitudes de sommeil | Motif : Chat rose" von Gerda Wagner ist ein praktisches Tagebuch, das dazu dient, die Schlafgewohnheiten der Benutzer effizient zu verfolgen und zu analysieren. Das Buch bietet strukturierte Seiten, auf denen Nutzer ihre täglichen Schlafmuster einfach dokumentieren können. Mit einem ansprechenden Design mit einem rosa Katzenmotiv richtet es sich an alle, die ihren Schlaf verbessern möchten. Es enthält Checklisten und Felder zum Ausfüllen, um schnell und übersichtlich Informationen wie Schlafdauer, Qualität des Schlafes und mögliche Störungen festzuhalten. Dieses Tagebuch kann helfen, Muster zu erkennen und gezielt Maßnahmen zur Verbesserung der Schlafqualität zu ergreifen.
Produktdetails
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