Shadow Work Journal: Track and Heal Emotional Triggers, 60+ Journal Prompts, 90+ Trigger Tracking Pages, 100+ Inner Child Affirmations
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Beschreibung
"Shadow Work Journal: Track and Heal Emotional Triggers" von Keila Shaheen ist ein interaktives Buch, das Leserinnen und Leser dazu anleitet, sich mit ihren verborgenen Emotionen und inneren Konflikten auseinanderzusetzen. Es bietet über 60 Schreibanregungen (Journal Prompts), die den Nutzer ermutigen, tief in ihre emotionalen Auslöser einzutauchen und diese zu reflektieren. Mit mehr als 90 Seiten zur Nachverfolgung dieser Trigger hilft das Buch, Muster zu erkennen und Heilungsprozesse anzustoßen. Zusätzlich enthält es über 100 Affirmationen, die speziell darauf abzielen, das innere Kind zu stärken und positive Selbstwahrnehmung zu fördern. Das Buch dient als Werkzeug für persönliche Entwicklung und emotionale Heilung, indem es Leserinnen und Lesern ermöglicht, ihre Schattenseiten auf eine strukturierte Weise zu erforschen und zu integrieren.
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