The Mindfulness of Singing: Creating a Harmonious Mind, Body, and Spirit
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Beschreibung
„The Mindfulness of Singing: Creating a Harmonious Mind, Body, and Spirit“ von Toni Crowder ist ein Buch, das die Verbindung zwischen der Praxis des Singens und Achtsamkeit untersucht. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um durch Gesang nicht nur die stimmlichen Fähigkeiten zu verbessern, sondern auch Geist und Körper in Einklang zu bringen. Crowder erklärt, wie Achtsamkeitstechniken beim Singen helfen können, Stress abzubauen und eine tiefere emotionale Verbindung zur Musik herzustellen. Das Buch enthält praktische Übungen und Anleitungen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sänger geeignet sind. Ziel ist es, durch bewusstes Singen ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele zu erreichen.
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