Gute Gewohnheiten für Jedermann
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9798344081809
Verlag:
Seitenzahl:
232
Auflage:
-
Erschienen:
2024-10-22
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Beschreibung
Gute Gewohnheiten für Jedermann
Eine Gewohnheit ist ein regelmäßig wiederkehrendes Verhalten oder eine Handlung, die oft unbewusst ausgeführt wird. Gewohnheiten entstehen durch wiederholte Ausführung und verankern sich im Gehirn, sodass sie mit bestimmten Auslösern oder Kontexten assoziiert werden. Sie können sowohl positiv (z. B. regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung) als auch negativ (z. B. Rauchen, übermäßiger Konsum von Junk Food) sein. Gewohnheiten spielen eine entscheidende Rolle in unserem Alltag, da sie Entscheidungen automatisieren und unsere Lebensweise maßgeblich beeinflussen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
232
Erschienen:
2024-10-22
Sprache:
Deutsch
EAN:
9798344081809
ISBN:
9798344081809
Verlag:
Gewicht:
413 g
Auflage:
-
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