Zdrowe koktajle
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Beschreibung
"Zdrowe koktajle" von Ewa Chodakowska ist ein Buch, das sich auf gesunde Ernährung durch die Zubereitung von Smoothies konzentriert. Ewa Chodakowska, eine bekannte Fitness- und Gesundheitsikone in Polen, teilt in diesem Buch eine Vielzahl von Rezepten für nährstoffreiche und leckere Cocktails. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen und gleichzeitig den Genuss nicht zu vernachlässigen. Neben den Rezepten bietet das Buch auch Tipps zur richtigen Auswahl von Zutaten sowie Informationen über die gesundheitlichen Vorteile der einzelnen Inhaltsstoffe. Ziel des Buches ist es, Leserinnen und Leser zu einer gesunden Lebensweise zu inspirieren und ihnen einfache Möglichkeiten an die Hand zu geben, ihre Ernährung positiv zu gestalten.
Produktdetails
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