China's Traditional Way of Health Preservation
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Beschreibung
"China's Traditional Way of Health Preservation" von Liu Daoqing bietet einen umfassenden Überblick über die jahrhundertealten Praktiken der Gesundheitsvorsorge in China. Das Buch untersucht verschiedene traditionelle Methoden, darunter Diätetik, Qigong, Akupunktur und Kräutermedizin, die alle darauf abzielen, das Gleichgewicht im Körper zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Liu Daoqing erklärt die philosophischen Grundlagen dieser Praktiken, insbesondere den Einfluss des Daoismus und der chinesischen Medizinphilosophie. Durch detaillierte Beschreibungen und praktische Anleitungen vermittelt das Buch dem Leser ein tieferes Verständnis dafür, wie diese traditionellen Ansätze in den modernen Lebensstil integriert werden können, um Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
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