Der Seelenmuskel: Die Angst auflösen und Entspannung finden

Name: Der Seelenmuskel: Die Angst auflösen und Entspannung finden
Price: 17.95 EUR
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Author: Fetzner, Angela und AchielVerlag
ISBN: 3986680098

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Achielverlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3986680098

Verlag:

Achielverlag

Seitenzahl:

216

Auflage:

Erschienen:

2022-07-14

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Beschreibung

Der Seelenmuskel: Die Angst auflösen und Entspannung finden

Die Angst auflösen und Entspannung finden

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„Der Seelenmuskel: Die Angst auflösen und Entspannung finden“ von Angela Fetzner ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Angstbewältigung und Entspannungstechniken beschäftigt. In diesem Buch wird der sogenannte „Seelenmuskel“, der Psoas, als Schlüssel zur Lösung von Angstzuständen und innerer Anspannung betrachtet. Fetzner erklärt, wie dieser tiefliegende Muskel im Körper nicht nur physische Stabilität bietet, sondern auch eine zentrale Rolle im emotionalen Wohlbefinden spielt. Durch gezielte Übungen und Techniken zeigt sie den Lesern Wege auf, um Spannungen zu lösen und ein Gefühl der inneren Ruhe zu erlangen. Das Buch kombiniert physiologische Erkenntnisse mit praktischen Anleitungen zur Selbsthilfe, um den Lesern dabei zu helfen, ein entspannteres und angstfreieres Leben zu führen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

216

Erschienen:

2022-07-14

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783986680091

ISBN:

3986680098

Verlag:

Achielverlag

Gewicht:

235 g

Auflage:

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Über den Autor

Fetzner, Angela und AchielVerlag

Dr. rer. nat. Angela Fetzner arbeitet seit 1996 bis dato als approbierte Apothekerin in öffentlichen Apotheken und Krankenhausapotheken in ganz Deutschland und der Schweiz. Von 2012-2022 Veröffentlichung von mehr als 50 Ratgebern und Fachbüchern v. a. zu verschiedenen Gesundheitsthemen, die Hunderttausende von Lesern begeistern. Als Apothekerin der Praxis - mit dem entsprechenden fachlichen Wissen durch Pharmaziestudium und zahlreiche Fortbildungen - ist es ihr Anliegen, den Menschen komplexe medizinische Sachverhalte verständlich nahe zu bringen. Auch die Bereiche Naturheilkunde, Esoterik, verschiedene Themen zu Tieren und ein Leben im Einklang mit der Natur sind Schwerpunkte ihrer Bücher. Privat verbringt die Autorin jede freie Minute in der Natur - insbesondere auf langen Wanderungen mit ihren beiden vor dem Schlachter geretteten Eseln Achiel und Harrie.