Löwenmut & Einhornzauber: Achtsame Familienmomente mit YOGITIER
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Beschreibung
Das 1. YOGITIER-Buch – Geschichten, Gefühle & Yoga für Kinder und Familien Ein Mitmachbuch voller Bewegung, Achtsamkeit und Freude Dieses liebevoll gestaltete Kinderyoga Buch schenkt euch gemeinsame Wohlfühlzeit und lädt dazu ein, spielerisch den Umgang mit starken Gefühlen zu üben. Auf 28 stabilen Seiten begleitet euch die fröhliche YOGITIER-Bande durch kleine Alltagsgeschichten mit passenden Yogaübungen für Eltern-Kind – ideal für Zuhause nach dem Kita oder die Familienzeit am Abend oder Wochenende. Die YOGITIER-Freunde und ihre Themen: • Luka der Leopard – Gefühle verstehen • Emmi das Einhorn – Regenbogenzauber & Fantasie • Benno der Bär – innere Stärke • Kimi die Katze – Glück & Dankbarkeit • Leo der Löwe – Mut & Grenzen setzen • Eddy der Elefant – Schlafen & Ruhe finden Jede Geschichte enthält einen passenden Familien-Yoga-Flow, einfache Reime und Bewegungsanleitungen zum Mitmachen. Mit Fantasie, Leichtigkeit und Spaß entdecken Kinder ihren Körper, stärken ihr Selbstvertrauen und lernen, Emotionen achtsam wahrzunehmen. Das Buch ist perfekt für alle, die Yoga mit Kindern ausprobieren möchten – ganz ohne Druck, ganz mit Herz. Denn beim Kinderyoga gibt es kein Richtig oder Falsch – es zählt die Freude am Spielen, Spüren und Zusammensein.
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