Sich in Minuten besser fühlen

WIR KÖNNEN UNS DIE DUNKLEN UND HELLEN SEITEN DES LEBENS NICHT IMMER AUSSUCHEN. WIR KÖNNEN UNS ABER AUSSUCHEN, MIT WELCHEN WIR UNS BESCHÄFTIGEN WOLLEN. ==============================================================================Dieses Werk ist ein Tagebuch und ein Glücksjournal zugleich. Es wird dir aufzeigen, wie du jederzeit und in wenigen Minuten Lebensfreude aus dir selbst heraus erzeugen kannst. Dabei setzt es auf mehrere Strategien der positiven Psychologie.Zum einen wird dir dieses Glücksjournal täglich nur solche Fragen stellen, die in dir schöne Erinnerungen hervorrufen, zum anderen wirst du über 100 verschiedene Affirmationen vorfinden, die negative Glaubenssätze in positive umwandeln können. Hinzu kommen wöchentlich und monatlich wiederkehrende Seiten, auf denen du dich selbst reflektieren und du etwas für deine Persönlichkeitsentwicklung tun kannst. Viel Abwechslung und liebevolle Illustrationen werden dich zusätzlich motivieren und dein Gemüt positiv beeinflussen. All dies wird bewirken, dass negative Gedanken und Gefühle oder unnötige Grübeleien schnell verschwinden. Gleichzeitig wird sich deine Lebensenergie maßgeblich erhöhen.Selbstverständlich bietet dir dieses Glücksjournal auch viel Platz für deine eigentlichen Tageseintragungen und sogar für eigene kleine Zeichnungen. Damit du lange Freude daran hast, ist es hochwertig und stabil gebunden. Zudem ist der Umschlag mit Leinengewebe bezogen und mit schönen Goldprägungen versehen.Mit diesem LUCA TAGEBUCH wirst du die große Freiheit in dir spüren, jederzeit selbst entscheiden zu können, in welcher Stimmung du sein möchtest - egal, wie verrückt die Welt um dich herum geworden ist. von Rohleder, Luca