Angst beseitigen mit der Yager Methode in wenigen Stunden - Effektives Selbstcoaching, das jeder kann.: Wie man Ängste los wird, ohne sich mit den Gründen zu beschäftigen.
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Beschreibung
Das Buch "Angst beseitigen mit der Yager Methode in wenigen Stunden - Effektives Selbstcoaching, das jeder kann" von Arne Bothor bietet einen praktischen Leitfaden zur Überwindung von Ängsten. Es stellt die Yager-Methode vor, eine Technik, die es ermöglicht, Ängste zu bewältigen, ohne sich intensiv mit deren Ursachen auseinandersetzen zu müssen. Die Methode konzentriert sich auf effektives Selbstcoaching und verspricht schnelle Ergebnisse in der Reduzierung von Angstzuständen. Durch einfache und nachvollziehbare Schritte zeigt Bothor den Lesern, wie sie ihre Ängste identifizieren und auflösen können, um ein freieres und unbeschwerteres Leben zu führen. Das Buch richtet sich an alle, die nach einer unkomplizierten Lösung für ihre Angstprobleme suchen.
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