Bewusst Leben: Psychologie für den Alltag
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Beschreibung
"Bewusst Leben: Psychologie für den Alltag" von George vermittelt praktische psychologische Konzepte, die Menschen dabei helfen sollen, ein erfüllteres und bewussteres Leben zu führen. Das Buch bietet Einblicke in alltägliche Herausforderungen und gibt Ratschläge, wie man diese mit einem besseren Verständnis der eigenen Gedanken und Emotionen meistern kann. George kombiniert theoretische Grundlagen der Psychologie mit praktischen Übungen und Beispielen, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, ihre Lebensqualität zu verbessern. Themen wie Stressbewältigung, zwischenmenschliche Beziehungen und persönliche Weiterentwicklung stehen im Mittelpunkt und werden auf eine zugängliche Weise behandelt, um sie im täglichen Leben anwenden zu können.
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Über den Autor
Über den AutorGeorge Pennington, * 1947 in Washington DC, studierte in Heidelberg Soziologie und Psychologie. Sein Leben lang erforschte er die persönlichen und sozialen Kompetenzen (Soft Skills). Seine Erkenntnisse bringt er in Seminaren für die Wirtschaft international zur Anwendung, wofür er bereits mehrfach ausgezeichnet wurde. Einige Themen dieses Buches präsentierte er schon 2005 in seiner 13-teiligen TV-Serie"Bewusst Leben - Psychologie für den Alltag" (BR-alpha). Er ist Lehrstuhlinhaber für die Soft Skills an der ZfU-International Business School (CH). Seit 2013 bildet er Trainer aus.Das vorliegende Buch gibt erstmals einen systematischen und didaktisch gelungenen Überblick über die persönlichen und sozialen Kompetenzen (Soft Skills).
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