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7 Minuten Chakrenpower

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3968600355
Seitenzahl:
62
Auflage:
-
Erschienen:
2022-01-24
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Beschreibung

7 Minuten Chakrenpower
Atempausen für jeden Tag

Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper und Geist bewirken. Doris Iding, die bekannte Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, hat ein Programm zusammengestellt, das sich ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. An jedem Tag der Woche lernt man eins der 7 Chakren kennen. Die täglichen Übungen, Meditationen und Mantren sind leicht durchzuführen und dauern nur jeweils 7 Minuten. Am Ende der Woche kann man die Kraft dieser "Energiezentren" individuell und ganz nach Bedarf nutzen. Wohltuende Atempausen für mehr Positivität, Selbstvertrauen, Ruhe und Glück. von Iding, Doris

Produktdetails

Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
62
Erschienen:
2022-01-24
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783968600352
ISBN:
3968600355
Gewicht:
135 g
Auflage:
-
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