7 Minuten Chakrenpower
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3968600355
Verlag:
Seitenzahl:
62
Auflage:
-
Erschienen:
2022-01-24
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Beschreibung
7 Minuten Chakrenpower
Atempausen für jeden Tag
Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper und Geist bewirken. Doris Iding, die bekannte Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, hat ein Programm zusammengestellt, das sich ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. An jedem Tag der Woche lernt man eins der 7 Chakren kennen. Die täglichen Übungen, Meditationen und Mantren sind leicht durchzuführen und dauern nur jeweils 7 Minuten. Am Ende der Woche kann man die Kraft dieser "Energiezentren" individuell und ganz nach Bedarf nutzen. Wohltuende Atempausen für mehr Positivität, Selbstvertrauen, Ruhe und Glück. von Iding, Doris
Produktdetails
Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
62
Erschienen:
2022-01-24
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783968600352
ISBN:
3968600355
Verlag:
Gewicht:
135 g
Auflage:
-
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