
7 Minuten Chakrenpower
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Beschreibung
Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper und Geist bewirken. Doris Iding, die bekannte Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, hat ein Programm zusammengestellt, das sich ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. An jedem Tag der Woche lernt man eins der 7 Chakren kennen. Die täglichen Übungen, Meditationen und Mantren sind leicht durchzuführen und dauern nur jeweils 7 Minuten. Am Ende der Woche kann man die Kraft dieser "Energiezentren" individuell und ganz nach Bedarf nutzen. Wohltuende Atempausen für mehr Positivität, Selbstvertrauen, Ruhe und Glück. von Iding, Doris
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 384 Seiten
- Erschienen 2015
- Lage & Roy
- Gebunden
- 384 Seiten
- Erschienen 2020
- mvg Verlag
- hardcover
- 111 Seiten
- Innere Studien Verlag
- Audio-CD -
- Erschienen 2014
- Profiler's Publishing
- audioCD -
- Erschienen 2009
- Südwest Verlag
- paperback
- 184 Seiten
- Erschienen 2024
- Aquamarin Verlag
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 1970
- Bantam
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- Nielsen UK