

Simply Sofia
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Beschreibung
Simply yummy - simply happy - simply Sofia! Während ihrer Ausbildung zur Yogatrainerin in Guatemala hat Model und Social-Media-Star Sofia Tsakiridou (@matiamubysofia) erlebt, wie genussvoll und abwechslungsreich eine rein pflanzliche Ernährung sein kann. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan. Das tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Umwelt und dem Tierwohl. Für ihr zweites Body-and-Mind-Kochbuch hat sie 50 neue vegane, kreative und schmackhafte Rezepte zusammengestellt: von gesunden Salaten für den Lunch über Pasta- und Curryvariationen bis hin zu süßen Verführungen. Dabei sind die Gerichte wie eine kleine kulinarische Weltreise von Asien über Indien bis ans Mittelmeer. Zudem zeigt Sofia, wie wir durch Yoga und kurze Atemübungen neue Energie im Alltag tanken können. Denn ganzheitliches Wohlbefinden hört nicht am Küchentisch auf. Ein inspirierendes Kochbuch mit vielen persönlichen Tipps für alle, die einen nachhaltigen, achtsamen und gesunden Lifestyle leben möchten. von Tsakiridou, Sofia
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Über den Autor
Sofia Tsakiridou, Model und Moderatorin mit griechischen Wurzeln, lebt, liebt und genießt in ihrer Wahlheimatstadt Hamburg. Sie ist bekanntes Gesicht vieler Mode- und Beauty-Kampagnen, unter anderem für John Frieda, Lancaster, About You und Betty Barclay. 2018 hat sie den About You Award in der Kategorie Lifestyle erhalten und hat durch ihren Auftritt als Gastjurorin bei Germany¿s Next Topmodel (Staffeln 2018/19) eine noch größere Fangemeinde gewonnen. Kürzlich hat sie in Guatemala erfolgreich ihre Ausbildung zur Yogatrainerin absolviert.
- paperback
- 368 Seiten
- Erschienen 2014
- Sperling & Kupfer
- Hardcover
- 304 Seiten
- Erschienen 2008
- 5 Spot
- Taschenbuch
- 264 Seiten
- Erschienen 2012
- Bella Books
- Hardcover
- 32 Seiten
- Erschienen 2018
- CANDLEWICK
- mass_market
- 432 Seiten
- Erschienen 2008
- PLANETA
- Taschenbuch
- 400 Seiten
- Erschienen 2008
- Berkley
- paperback -
- Erschienen 1900
- FisicalBook
- paperback
- 24 Seiten
- Erschienen 2022
- Archway Publishing
- Taschenbuch
- 200 Seiten
- Erschienen 2022
- Dark Horse Books
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 1990
- Naiad Press,U.S.
- paperback
- 10 Seiten
- Erschienen 2016
- USBORNE
- paperback
- 150 Seiten
- Erschienen 2016
- Sudaquia Editores
- Kartoniert
- 467 Seiten
- Erschienen 2005
- FISCHER Taschenbuch
- Hardcover -
- Erschienen 2019
- Delacorte Press
- paperback
- 320 Seiten
- Erschienen 2024
- Albin Michel
- Hardcover
- 40 Seiten
- Erschienen 2017
- little bee books
- Gebunden
- 258 Seiten
- Erschienen 2022
- Zytglogge