Krebsfrei leben: Ernährung | Entgiftung | Mindset
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Beschreibung
"Krebsfrei leben: Ernährung | Entgiftung | Mindset" von Yves Seeholzer ist ein Ratgeber, der sich mit ganzheitlichen Ansätzen zur Vorbeugung und Unterstützung bei der Krebsbewältigung beschäftigt. Der Autor legt den Fokus auf drei Hauptbereiche: Ernährung, Entgiftung und das richtige Mindset. Im Bereich Ernährung betont Seeholzer die Bedeutung einer ausgewogenen und nährstoffreichen Kost, die das Immunsystem stärkt und entzündungshemmend wirkt. Er gibt praktische Tipps zur Integration gesunder Lebensmittel in den Alltag. Der Abschnitt über Entgiftung behandelt Methoden zur Reduzierung von Schadstoffen im Körper, um die körpereigene Abwehr zu unterstützen. Dabei werden verschiedene natürliche Entgiftungsstrategien vorgestellt. Der dritte Schwerpunkt, das Mindset, beleuchtet die psychologische Komponente der Gesundheit. Seeholzer diskutiert Techniken zur Stressbewältigung und positiven Einstellung, die eine wichtige Rolle im Heilungsprozess spielen können. Insgesamt bietet das Buch einen umfassenden Leitfaden für Menschen, die proaktiv ihre Gesundheit fördern und einem krebsvorbeugenden Lebensstil nachgehen möchten.
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