Happy Days: Wie du seelische Wunden in Stärke und inneren Frieden verwandelst
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Beschreibung
"Happy Days: Wie du seelische Wunden in Stärke und inneren Frieden verwandelst" von Gabrielle Bernstein ist ein Selbsthilfebuch, das Leserinnen und Leser dabei unterstützt, emotionale Heilung zu finden und innere Ruhe zu erlangen. Bernstein teilt persönliche Erfahrungen und praktische Techniken, um seelische Verletzungen in Kraftquellen umzuwandeln. Sie betont die Bedeutung von Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und spiritueller Praxis auf dem Weg zur Heilung. Durch Übungen und Meditationen bietet das Buch Werkzeuge an, um alte Muster zu durchbrechen und ein erfüllteres Leben zu führen. Bernstein inspiriert dazu, den eigenen Heilungsprozess aktiv zu gestalten und Frieden mit der Vergangenheit zu schließen.
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