Abschied von der Opferrolle: Das eigene Leben leben
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Beschreibung
"Abschied von der Opferrolle: Das eigene Leben leben" von Verena Kast ist ein psychologisches Buch, das sich mit dem Konzept der Opferrolle und deren Überwindung beschäftigt. Die Autorin, eine renommierte Psychologin und Psychotherapeutin, untersucht die Dynamik des Opferdaseins und wie Menschen in diese Rolle geraten können. Kast erklärt, dass das Festhalten an einer Opfermentalität oft unbewusst geschieht und durch verschiedene Lebensumstände oder Erfahrungen ausgelöst wird. Im Buch zeigt sie Wege auf, wie man sich von dieser Rolle lösen kann, um ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Sie betont die Bedeutung von Selbstverantwortung und aktiver Lebensgestaltung. Anhand von Fallbeispielen und therapeutischen Ansätzen bietet Kast praktische Ratschläge für den Prozess der Selbstbefreiung. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, um aus der passiven Haltung auszubrechen und positive Veränderungen im Leben herbeizuführen.
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