Abschied von der Opferrolle: Das eigene Leben leben

In dem Buch "Abschied von der Opferrolle: Das eigene Leben leben" fordert die Autorin Verena Kast ihre Leser dazu auf, sich von der Rolle des Opfers zu verabschieden und stattdessen ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Sie erklärt, dass viele Menschen sich in einer Opferrolle wiederfinden, oft unbewusst und durch verschiedene Lebensumstände geprägt. Kast bietet verschiedene Strategien und Methoden an, um diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Dabei betont sie die Bedeutung von Selbstverantwortung und Eigeninitiative. Mit Hilfe von praktischen Übungen und Fallbeispielen zeigt sie Wege auf, wie man seine eigenen Stärken entdecken und nutzen kann, um ein erfüllteres Leben zu führen. Das Buch ist eine motivierende Aufforderung zur Selbstreflexion und zur aktiven Gestaltung des eigenen Lebenswegs.