wingwave-Coaching: Wie der Flügelschlag eines Schmetterlings Mit einer wingwave-CD
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Beschreibung
"Wingwave-Coaching: Wie der Flügelschlag eines Schmetterlings" von Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund ist ein Buch, das sich mit der wingwave-Coaching-Methode beschäftigt. Diese Methode kombiniert Elemente aus NLP (Neurolinguistisches Programmieren), EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) und Kinesiologie, um Stress abzubauen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Der Titel spielt auf den sogenannten "Schmetterlingseffekt" an, bei dem kleine Veränderungen große Auswirkungen haben können. Das Buch erklärt die theoretischen Grundlagen der Methode und bietet praktische Anleitungen zur Durchführung von Übungen. Es richtet sich sowohl an professionelle Coaches als auch an Laien, die Techniken zur Selbsthilfe erlernen möchten. Die beigelegte CD enthält geführte Übungen, die den Leser unterstützen sollen, die im Buch beschriebenen Techniken selbst auszuprobieren. Insgesamt vermittelt das Werk einen umfassenden Überblick über das wingwave-Coaching und zeigt auf, wie es in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden kann – sei es zur Bewältigung von Ängsten, zur Steigerung der Kreativität oder zur Verbesserung sportlicher Leistungen.
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