Raus aus den Lebensfallen: Das Schematherapie-Patientenbuch
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Beschreibung
„Raus aus den Lebensfallen: Das Schematherapie-Patientenbuch“ von Eckhard Roediger ist ein praktischer Leitfaden, der sich mit der Überwindung tief verwurzelter Verhaltensmuster und emotionaler Probleme befasst. Basierend auf den Prinzipien der Schematherapie, erklärt das Buch, wie sogenannte „Lebensfallen“ entstehen – negative Muster, die oft in der Kindheit wurzeln und unser Verhalten im Erwachsenenalter beeinflussen. Roediger bietet den Lesern Werkzeuge und Techniken an, um diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Durch anschauliche Beispiele und Übungen lernen die Leser, ihre eigenen Schemata zu identifizieren und neue Wege für ein erfüllteres Leben zu entwickeln. Das Buch richtet sich sowohl an Patienten als auch an Therapeuten und verfolgt das Ziel, persönliche Entwicklung zu fördern und emotionale Heilung zu unterstützen.
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