Positive Psychologie: Ein Handbuch für die Praxis
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Beschreibung
"Positive Psychologie: Ein Handbuch für die Praxis" von Michael Eid ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Anwendung der positiven Psychologie in verschiedenen Lebensbereichen beschäftigt. Das Buch bietet einen fundierten Überblick über die theoretischen Grundlagen und praxisnahen Ansätze dieser Disziplin, die sich auf das Wohlbefinden und die Stärkung positiver Eigenschaften konzentriert. Die Autoren diskutieren zentrale Themen wie Glück, Optimismus, Resilienz und persönliche Stärken und zeigen auf, wie diese Konzepte im Alltag genutzt werden können, um das individuelle und kollektive Wohlbefinden zu steigern. Durch eine Vielzahl von Fallbeispielen, Übungen und Interventionen wird den Lesern ein praktisches Werkzeug an die Hand gegeben, um positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Das Handbuch richtet sich sowohl an Fachleute aus dem Bereich der Psychologie als auch an Laien, die Interesse daran haben, ihr persönliches Wachstum zu fördern und eine positive Lebensführung zu entwickeln.
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