Heile deine Flugangst!: Wie du in nur 10 Minuten dauerhafte Freude am Fliegen findest
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Beschreibung
"Heile deine Flugangst!: Wie du in nur 10 Minuten dauerhafte Freude am Fliegen findest" von Siranus Sven von Staden ist ein Selbsthilfebuch, das sich an Menschen richtet, die unter Flugangst leiden. Der Autor kombiniert psychologische Techniken mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, ihre Ängste zu überwinden und eine positive Einstellung zum Fliegen zu entwickeln. Durch einfache und leicht nachvollziehbare Schritte zeigt von Staden auf, wie man in nur zehn Minuten pro Tag nachhaltige Veränderungen erzielen kann. Das Buch bietet zudem wertvolle Tipps für die Vorbereitung auf den Flug sowie Strategien zur Bewältigung von Stress und Panik während des Fliegens. Ziel ist es, den Lesern nicht nur die Angst vor dem Fliegen zu nehmen, sondern ihnen auch Freude und Gelassenheit bei zukünftigen Flugreisen zu ermöglichen.
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