Starker Mann ganz schwach: (M)ein Weg aus der Depression zurück ins Leben

Name: Starker Mann ganz schwach: (M)ein Weg aus der Depression zurück ins Leben
Price: 22.00 EUR
Availability: InStock
Author: Nießl, Fabian
ISBN: 3954532018

Nießl, Fabian

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Becker Joest Volk Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3954532018

Verlag:

Becker Joest Volk Verlag

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2021-03-19

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Beschreibung

Starker Mann ganz schwach: (M)ein Weg aus der Depression zurück ins Leben

(M)ein Weg aus der Depression zurück ins Leben

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Starker Mann ganz schwach: (M)ein Weg aus der Depression zurück ins Leben" von Fabian Nießl ist ein autobiografisches Buch, in dem der Autor offen und ehrlich über seine persönlichen Erfahrungen mit Depressionen spricht. Nießl beschreibt seinen Weg von einem äußerlich erfolgreichen und starken Mann hin zu einem Zustand, in dem er sich durch die Krankheit schwach und hilflos fühlte. Er teilt die Herausforderungen, denen er sich stellen musste, sowie die Strategien und Maßnahmen, die ihm halfen, aus der Depression herauszufinden und sein Leben neu zu gestalten. Dabei bietet das Buch nicht nur einen tiefen Einblick in seine persönliche Reise, sondern auch Hoffnung und Inspiration für andere Betroffene. Es thematisiert wichtige Aspekte wie den Umgang mit gesellschaftlichen Erwartungen an Männlichkeit, die Bedeutung von Selbstfürsorge und die Suche nach professioneller Hilfe.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

224

Erschienen:

2021-03-19

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783954532018

ISBN:

3954532018

Verlag:

Becker Joest Volk Verlag

Gewicht:

660 g

Auflage:

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Über den Autor

Nießl, Fabian

Fabian Nießl ist erfolgreicher Fitnesstrainer, Personal Coach und Influencer mit über 217.000 Followern auf Social Media. Er war bereits auf den Covern der ¿Men¿s Health¿ und der ¿Men¿s Fitness¿ zu sehen und ist darüber hinaus Markenbotschafter für Jochen Schweizer. Die Leidenschaft für Sport prägte von klein auf sein Leben ¿ anfangs stand der Fußball im Mittelpunkt, später entdeckte er den Kraftsport für sich. Seine Follower schätzen und lieben Fabian Nießl für seine Tipps rund um Fitness, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung, ganz besonders aber für seine ehrlichen Worte. Denn als einer der ersten Influencer spricht er nicht nur über seine Erfolge, sondern auch über das Thema ¿Depressionen¿, er teilt persönliche Erfahrungen und animiert innerhalb seiner Community zu einem offenen Austausch. Was bei seinem Erscheinungsbild niemand vermuten würde: Bereits im jungen Erwachsenenalter rutschte Fabian Nießl in eine schwere Depression. Sein Leidenskampf dauerte viele Jahre und gipfelte 2017 in einem dreimonatigen Klinikaufenthalt. Die Krankheit zwang ihn, seine Ausbildung abzubrechen und sein Lebenskonzept komplett zu überdenken. Der Weg aus der Depression war und ist viel Arbeit, doch er hat es geschafft und macht damit Betroffenen und den ihnen Nahestehenden Mut. ¿Life isn¿t about waiting for the storm to pass. It¿s about learning to dance in the rain.¿ So lautet das Motto des 28-Jährigen.