

Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte - Schnell, leicht, köstlich - Tipps und Ratschlägen zum gesunden Einkaufen und Kochen, zur Zubereitungsart und Haltbarkeit von Lebensmitteln
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Beschreibung
"Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte - Schnell, leicht, köstlich" von Hubertus Schüler ist ein praktischer Ratgeber für alle, die sich gesund und unkompliziert ernähren möchten. Das Buch bietet eine Sammlung von 70 Rezepten, die nicht nur schnell und einfach zuzubereiten sind, sondern auch köstlich schmecken. Neben den Rezepten enthält das Buch wertvolle Tipps und Ratschläge zum gesunden Einkaufen und zur Auswahl der richtigen Zutaten. Der Autor gibt zudem Hinweise zur optimalen Zubereitungsart und zur Haltbarkeit von Lebensmitteln, um sowohl Geschmack als auch Nährstoffe bestmöglich zu erhalten. Dieses Buch ist ideal für alle, die einen gesunden Lebensstil pflegen möchten, ohne dabei viel Zeit in der Küche zu verbringen.
Produktdetails

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Über den Autor
Dr. med. Anne Fleck ist international anerkannte Expertin für innovative Präventiv- und Ernährungsmedizin und Gesundheit. Als Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie mit Expertise in Naturheilverfahren und ganzheitlichen Heilmethoden verfolgt sie den Ansatz aus effektiver Kombination modernster Spitzenmedizin, Zuwendung und Naturheilkunde. Sie gilt in Deutschland als Pionier, weil sie moderne Forschung und tradierte Heilverfahren innovativ miteinander verbindet. Einem breiten Publikum bekannt ist sie aus der Fernsehserie ¿Die Ernährungs-Docs¿ (NDR Fernsehen) und als Bestsellerautorin. Sie demonstriert mit ihrer Heilmethode, wie man auch schwere Krankheiten mit einfachen Lösungen und innovativer Ernährung lindern kann. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in ihrer eigenen Praxis. Sie bietet zudem Beratungen, Vorträge und Seminare an (Informationen unter www.docfleck.com). Die begeisterte Hobbyseglerin liebt die Natur, kocht leidenschaftlich gern, malt und zeichnet.
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