Vegan für unsere Sprösslinge: Ratgeber & Kochbuch rund um die gesunde vegane Kinderernährung
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Beschreibung
"Vegan für unsere Sprösslinge: Ratgeber & Kochbuch rund um die gesunde vegane Kinderernährung" von Anna Maynert ist ein umfassender Leitfaden für Eltern, die ihre Kinder gesund und ausgewogen vegan ernähren möchten. Das Buch kombiniert fundierte Informationen zur Nährstoffversorgung mit praktischen Tipps zur Planung und Umsetzung einer veganen Ernährung im Familienalltag. Es behandelt wichtige Themen wie die Sicherstellung einer ausreichenden Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen, die Bedeutung von Proteinen und Fetten sowie den Umgang mit sozialen Herausforderungen. Ergänzt wird der Ratgeber durch eine Vielzahl kreativer und kinderfreundlicher Rezepte, die zeigen, dass eine vegane Ernährung nicht nur gesund, sondern auch lecker und abwechslungsreich sein kann. Das Buch zielt darauf ab, Eltern zu unterstützen, informierte Entscheidungen zu treffen und ihren Kindern eine nachhaltige Ernährungsweise näherzubringen.
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