Humor-Therapie: Der sanfte Weg zur psychosozialen Kompetenz
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Beschreibung
"Humor-Therapie: Der sanfte Weg zur psychosozialen Kompetenz" von Rosina Sonnenschmidt ist ein Buch, das sich mit der heilenden Kraft des Humors im therapeutischen Kontext beschäftigt. Die Autorin beleuchtet, wie Humor als Werkzeug eingesetzt werden kann, um emotionale Blockaden zu lösen und die zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern. Durch praktische Beispiele und Übungen zeigt Sonnenschmidt, wie Humor dazu beitragen kann, Stress abzubauen und eine positive Grundhaltung zu fördern. Das Buch richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Laien, die ihre psychosoziale Kompetenz stärken möchten. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Selbsthilfe und betont die Bedeutung von Lachen und Leichtigkeit im Alltag.
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