Friedvoller Geist - Erholsame Nacht

Name: Friedvoller Geist - Erholsame Nacht
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Availability: InStock
Author: Sievers, Sakina K.
ISBN: 394398625X

Sievers, Sakina K.

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ShenDo Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

394398625X

Verlag:

ShenDo Verlag

Seitenzahl:

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Erschienen:

2019-12-15

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Beschreibung

Friedvoller Geist - Erholsame Nacht

Das kleine Schlafbuch

Schlaf - ein wahrer Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele. Schlafen ist eigentlichen etwas ganz Natürliches: sich hinlegen, einschlafen, durchschlafen und erholt wieder aufwachen. Das ist essenziell für unsere Gesundheit und ein heilsames, erquickendes Lebenselixier. Doch viele Menschen erreichen die für sie notwendige Nachtruhe nicht. Sie sind dann tagsüber müde, unkonzentriert oder sogar gereizt. Dieser Ratgeber zeigt auf, was Schlafstörungen verursacht und was wir tun können, damit unser Schlaf wieder tief und erholsam wird. von Sievers, Sakina K.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

Erschienen:

2019-12-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783943986259

ISBN:

394398625X

Verlag:

ShenDo Verlag

Gewicht:

143 g

Auflage:

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Über den Autor

Sievers, Sakina K.

wurde 1960 in Schleswig-Holstein geboren. Seit ihrer ersten Shiatsuausbildung 1983 ist sie von der Welt der taoistischen Fünf Elemente begeistert. Sie haben während ihrer langjährigen Aufenthalte in Indien östliche Heilmethoden studiert. In ihren Büchern "Das Wunder der Wandlung - Eine Reise in die Welt der Fünf Elemente" und "Die fünf Länder - Geschichten und Bilder zu den taoistischen Fünf Elementen" wird Wolfgang Loh im ShenDo Verlag veröffentlicht diese Faszination spürbar. In diesen Büchern sind weitere Geschichten von ihrem zu lesen. Ihr erstes Kinderbuch »Wie der kleine Drache sein Feuer fand - Eine Geschichte von den Fünf Krafttieren «erschien 2011 und ist jetzt neu aufgelegt worden. Das Autorenpaar hat weitere Bücher und Schaubilder zu den Themen der taoistischen Fünf Elemente, Shiatsu und Akupressur veröffentlicht. Leicht verständlich und anschaulich geschrieben, erfreuen sich die Bücher darüber hinaus immer größerer Beliebtheit bei interessieten Laien. Gemeinsam mit ihrem Partner leitet sie das ShenDo Institut und unterrichtet Shiatsu und Akupressur. In ihrem Seminarhaus in Stellshagen nahe der Ostsee bieten sie Kurse für Gesundheit und Lebensfreude sowie Meditationsretreats an.