Stille: 40 praktische Schritte, Stille in deinem Alltag zu finden
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783941801004
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2009-09-01
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Beschreibung
Stille: 40 praktische Schritte, Stille in deinem Alltag zu finden
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"Stille: 40 praktische Schritte, Stille in deinem Alltag zu finden" von Manfred Pagel ist ein hilfreiches Handbuch für Menschen, die in ihrem hektischen Alltag nach Ruhe suchen. Das Buch bietet 40 verschiedene Techniken und Übungen, um Stille zu finden und innere Ruhe zu fördern. Es geht nicht nur darum, physische Stille zu schaffen, sondern auch darum, einen Zustand der inneren Stille zu erreichen - einen ruhigen Geisteszustand, der Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Pagel zeigt den Lesern Wege auf, wie sie durch Meditation, Achtsamkeit und andere Praktiken die Stille in ihrem täglichen Leben integrieren können.
Produktdetails
Einband:
paperback
Erschienen:
2009-09-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783941801004
ISBN:
9783941801004
Verlag:
Gewicht:
118 g
Auflage:
-
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