Die Saft-Therapie: Natürlich gesund Neue Heilrezepte mit Rohsäften, Smoothies und Latte macchiati
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Beschreibung
"Die Saft-Therapie: Natürlich gesund" von Rosina Sonnenschmidt ist ein umfassender Leitfaden zur Förderung der Gesundheit durch den Einsatz von Rohsäften, Smoothies und anderen natürlichen Getränken. Das Buch präsentiert eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, das Wohlbefinden zu steigern und gesundheitliche Probleme auf natürliche Weise zu lindern. Die Autorin erklärt die heilenden Eigenschaften verschiedener Früchte, Gemüse und Kräuter und wie diese in köstlichen Getränken kombiniert werden können. Zudem bietet das Buch praktische Tipps zur Zubereitung sowie Informationen über die richtige Auswahl und Lagerung der Zutaten. Sonnenschmidt hebt die Bedeutung einer bewussten Ernährung hervor und zeigt, wie man mit einfachen Mitteln einen positiven Einfluss auf die eigene Gesundheit nehmen kann.
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