Kundalini-Yoga Einswerden
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Beschreibung
"Kundalini-Yoga Einswerden" von Thomas Wesselhöft ist ein Buch, das sich mit der Praxis und Philosophie des Kundalini-Yogas auseinandersetzt. Es bietet eine umfassende Einführung in die Techniken und Prinzipien dieser alten Yoga-Tradition, die darauf abzielt, die Kundalini-Energie im Körper zu erwecken und zu lenken. Wesselhöft erklärt die Bedeutung der Chakren, Atemübungen (Pranayama), Meditation und Mantras als wesentliche Bestandteile des Kundalini-Yogas. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und bietet praktische Anleitungen sowie spirituelle Einsichten, um den Weg zur Selbsterkenntnis und inneren Transformation zu unterstützen.
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