Bogenschießen: Trainings- und bewegungswissenschaftliche Grundlagen
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Beschreibung
"Bogenschießen: Trainings- und bewegungswissenschaftliche Grundlagen" von Veronika Haidn-Tschalova bietet eine umfassende Einführung in die wissenschaftlichen und praktischen Aspekte des Bogenschießens. Das Buch richtet sich an Trainer, Sportler und Interessierte, die ein tieferes Verständnis für die technischen und physiologischen Grundlagen des Sports entwickeln möchten. Es behandelt Themen wie die richtige Körperhaltung, Bewegungsabläufe, Trainingsmethoden sowie psychologische Aspekte des Bogenschießens. Zudem werden biomechanische Prinzipien erläutert, um die Leistung zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Durch praxisnahe Tipps und detaillierte Erklärungen wird der Leser in die Lage versetzt, seine Fähigkeiten im Bogenschießen gezielt zu verbessern.
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