Die kleine Psychotherapeutische Schatzkiste: Tipps und Tricks für kleine und große Probleme vom Kinder- bis zum Erwachsenenalter, Teil 1
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Beschreibung
"Die kleine Psychotherapeutische Schatzkiste: Tipps und Tricks für kleine und große Probleme vom Kinder- bis zum Erwachsenenalter, Teil 1" von Andrea Caby ist ein praktischer Ratgeber, der sich mit psychotherapeutischen Ansätzen zur Bewältigung alltäglicher Herausforderungen befasst. Das Buch bietet eine Vielzahl von Techniken und Übungen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Es deckt ein breites Spektrum an Themen ab, darunter Stressbewältigung, emotionale Regulation und zwischenmenschliche Kommunikation. Durch leicht verständliche Erklärungen und praxisnahe Beispiele wird dem Leser ermöglicht, die vorgestellten Methoden direkt in den Alltag zu integrieren. Das Ziel des Buches ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre psychische Gesundheit zu verbessern und effektive Strategien zur Problemlösung zu entwickeln.
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