Mit dem Zauberteppich unterwegs: Entspannung in Schule, Gruppe und Therapie für Kinder und Jugendliche
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Beschreibung
"Mit dem Zauberteppich unterwegs: Entspannung in Schule, Gruppe und Therapie für Kinder und Jugendliche" von Uta Hengst ist ein praxisorientiertes Buch, das sich auf die Förderung von Entspannung und innerer Ruhe bei Kindern und Jugendlichen konzentriert. Es bietet eine Vielzahl von Übungen und Methoden, die leicht in den Alltag von Schulen, Gruppen oder therapeutischen Settings integriert werden können. Das Buch nutzt die metaphorische Idee eines "Zauberteppichs", um junge Menschen auf eine Reise der Selbstentdeckung und Entspannung mitzunehmen. Durch Geschichten, fantasievolle Reisen und kreative Techniken lernen Kinder, Stress abzubauen und ihre Konzentration zu verbessern. Die Autorin legt besonderen Wert darauf, dass die Übungen spielerisch sind und Freude bereiten, um so die Akzeptanz bei den jungen Teilnehmern zu erhöhen. Uta Hengst kombiniert theoretisches Wissen über Entspannungsmethoden mit praktischen Anleitungen, was das Buch sowohl für Pädagogen als auch für Therapeuten zu einem wertvollen Werkzeug macht. Ziel ist es, Kindern und Jugendlichen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie besser mit den Anforderungen ihres Alltags umgehen können.
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