Bogenschiessen: Trainingswissenschaftliche Grundlagen
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Beschreibung
"Bogenschiessen: Trainingswissenschaftliche Grundlagen" von Jürgen Weineck bietet eine umfassende Einführung in die trainingswissenschaftlichen Aspekte des Bogenschießens. Das Buch behandelt grundlegende Themen wie die richtige Technik, Trainingsmethoden und -prinzipien sowie physiologische und biomechanische Grundlagen des Sports. Weineck legt besonderen Wert auf die Bedeutung eines systematischen Trainingsaufbaus und der individuellen Anpassung von Trainingsplänen, um optimale Leistungen zu erzielen. Zudem werden psychologische Faktoren und deren Einfluss auf den Erfolg im Bogenschießen beleuchtet. Dieses Werk richtet sich sowohl an Trainer als auch an Sportler, die ihr Wissen vertiefen und ihre Leistung im Bogenschießen verbessern möchten.
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