NLP und Gesundheit: Die offenen Geheimnisse der Gesunden

"NLP und Gesundheit: Die offenen Geheimnisse der Gesunden" von Joseph O'Connor ist ein umfassender Leitfaden, der die Prinzipien des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) anwendet, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Das Buch verbindet psychologische Erkenntnisse mit praktischen Übungen und Strategien, um gesunde Gewohnheiten zu fördern und den Umgang mit Krankheiten zu verbessern. Es bietet Einblicke in die Rolle der Gedanken und Emotionen bei der Gesundheit und zeigt auf, wie NLP-Techniken zur Verbesserung des mentalen Zustands beitragen können. Darüber hinaus enthält es Ratschläge zur Stressbewältigung, zum Aufbau von Selbstvertrauen und zur Steigerung der Lebensfreude.