Natürliche Heilung mit Makrobiotik: - Gesundheit durch Gleichgewicht in der Ernährung -
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Beschreibung
"Natürliche Heilung mit Makrobiotik: Gesundheit durch Gleichgewicht in der Ernährung" von Robert Mendelsohn ist ein Ratgeber, der sich mit der makrobiotischen Ernährungsweise beschäftigt. Das Buch erklärt die Prinzipien der Makrobiotik, einer Ernährungs- und Lebensphilosophie, die auf dem Gleichgewicht von Yin und Yang basiert. Mendelsohn beschreibt, wie eine ausgewogene Ernährung aus Vollkornprodukten, Gemüse und anderen natürlichen Lebensmitteln zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen kann. Er geht auf die heilenden Eigenschaften verschiedener Nahrungsmittel ein und gibt praktische Tipps zur Umsetzung dieser Ernährungsweise im Alltag. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu zeigen, wie sie durch bewusste Ernährung ein gesundes Leben führen können.
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