Dick & krank oder schlank & gesund
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Beschreibung
"Dick & krank oder schlank & gesund" von Helmut Wandmaker ist ein Ratgeber, der sich mit den Themen Ernährung und Gesundheit auseinandersetzt. Wandmaker propagiert eine rohköstliche Ernährung als Schlüssel zu einem gesunden und vitalen Leben. Er argumentiert, dass viele Zivilisationskrankheiten durch falsche Ernährungsgewohnheiten verursacht werden und dass eine Umstellung auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel zu einer Verbesserung der Gesundheit führen kann. Das Buch enthält praktische Tipps zur Umsetzung einer Rohkost-Diät und richtet sich an Leser, die Interesse an alternativen Ernährungsformen haben und ihre Lebensqualität verbessern möchten.
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