Mit Kindern wachsen: Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie
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Beschreibung
"Mit Kindern wachsen: Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie" von Theo Kierdorf ist ein Ratgeber, der sich mit der Integration von Achtsamkeit in den Familienalltag beschäftigt. Kierdorf bietet praktische Anleitungen und Übungen, um Eltern dabei zu unterstützen, eine achtsame Lebensweise zu entwickeln und diese an ihre Kinder weiterzugeben. Das Buch betont die Bedeutung von Präsenz, Empathie und bewusster Kommunikation im Umgang mit Kindern. Durch persönliche Geschichten und praxisnahe Tipps zeigt Kierdorf Wege auf, wie Eltern Stress reduzieren, Konflikte konstruktiv lösen und tiefere Verbindungen innerhalb der Familie schaffen können. Ziel des Buches ist es, das Wohlbefinden aller Familienmitglieder zu fördern und eine harmonische Umgebung zu schaffen, in der Kinder gedeihen können.
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