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Ehrengut Verlag

Das wertvollste Teenager-Buch für Mädchen & Jungs ab 13 | Cool im Kopf - Stark im Leben | Tools aus dem Spitzensport für Stressabbau, mentale Stärke, Selbstbewusstsein & Fokus

Name: Das wertvollste Teenager-Buch für Mädchen & Jungs ab 13 | Cool im Kopf - Stark im Leben | Tools aus dem Spitzensport für Stressabbau, mentale Stärke, Selbstbewusstsein & Fokus
Price: 16.12 EUR
Availability: InStock
Author: Naumann, Katharina
ISBN: 9783911844567

Naumann, Katharina

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Ehrengut Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783911844567

Verlag:

Ehrengut Verlag

Seitenzahl:

175

Auflage:

Erschienen:

2026-04-24

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Beschreibung

Das wertvollste Teenager-Buch für Mädchen & Jungs ab 13 | Cool im Kopf - Stark im Leben | Tools aus dem Spitzensport für Stressabbau, mentale Stärke, Selbstbewusstsein & Fokus

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Das wertvollste Teenager-Buch für Mädchen & Jungs ab 13 | Cool im Kopf - Stark im Leben" von Katharina Naumann ist ein Ratgeber, der sich an Jugendliche richtet und ihnen helfen soll, mentale Stärke zu entwickeln. Das Buch nutzt Werkzeuge und Techniken aus dem Spitzensport, um jungen Menschen Strategien für den Stressabbau, den Aufbau von Selbstbewusstsein und die Verbesserung ihres Fokus zu vermitteln. Es bietet praxisnahe Tipps und Übungen, die Teenagern helfen sollen, Herausforderungen in ihrem Alltag besser zu bewältigen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Durch die Förderung von Resilienz und mentaler Klarheit werden die Leserinnen und Leser ermutigt, selbstsicherer durchs Leben zu gehen.