Wenn die Depression bleibt – Ein Begleiter für Tage, an denen alles zu viel erscheint
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Beschreibung
"Wenn die Depression bleibt – Ein Begleiter für Tage, an denen alles zu viel erscheint" von Vanessa Braun ist ein einfühlsames und unterstützendes Buch, das sich an Menschen richtet, die mit chronischer Depression leben. Die Autorin teilt persönliche Erfahrungen und bietet praktische Ratschläge, um den Alltag trotz der Belastung durch die Krankheit zu bewältigen. Das Buch dient als Begleiter in schwierigen Zeiten und ermutigt Betroffene dazu, Selbstfürsorge zu praktizieren und kleine Schritte zur Verbesserung ihres Wohlbefindens zu unternehmen. Es kombiniert wissenschaftlich fundierte Informationen über Depressionen mit emotionaler Unterstützung und Verständnis für die Herausforderungen, denen Betroffene gegenüberstehen.
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