Zu innerer Kraft und Energie: Durch Körperzentrierte Psychotherapie IKP
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Beschreibung
Das Buch "Zu innerer Kraft und Energie: Durch Körperzentrierte Psychotherapie IKP" von Yvonne Maurer beschäftigt sich mit der Methode der körperzentrierten Psychotherapie, die darauf abzielt, innere Stärke und Vitalität zu fördern. Die Autorin erläutert, wie Körper und Geist miteinander verbunden sind und wie durch gezielte therapeutische Techniken Blockaden gelöst werden können. Der Ansatz integriert körperliche Wahrnehmung mit psychologischen Prozessen, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen. Das Buch bietet sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Übungen, die Leserinnen und Leser dabei unterstützen sollen, ihre eigene innere Balance zu finden und persönliche Herausforderungen besser zu bewältigen.
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