Einfach Gesund: Anleitung zur artgerechten Haltung von Menschen
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Beschreibung
"Einfach Gesund: Anleitung zur artgerechten Haltung von Menschen" von Alfred Lohninger ist ein Buch, das sich mit der Förderung eines gesunden Lebensstils beschäftigt. Der Autor betrachtet den Menschen aus einer ganzheitlichen Perspektive und gibt praktische Ratschläge zur Verbesserung der Gesundheit. Dabei werden Themen wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement behandelt. Lohninger legt Wert darauf, dass die Leser verstehen, wie wichtig es ist, den eigenen Körper artgerecht zu "halten", ähnlich wie man es bei Haustieren tut. Das Buch bietet leicht umsetzbare Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen für alle, die ihre Gesundheit nachhaltig verbessern möchten.
Produktdetails
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Über den Autor
Alfred Lohninger geboren 1961, ist Chronomediziner, Gynäkologe, Arzt für Allgemeinmedizin und für Traditionelle Chinesische Medizin. Er beschäftigt sich seit vielen Jahren mit vegetativer Funktionsdiagnostik und gründete 2005 die Autonom Health GesundheitsbildungsGmbH in Wien. Die von ihm entwickelte Analysesoftware ist Teil eines umfassenden diagnostisch-therapeutischen Konzepts das von namhaften Institutionen im deutschen Sprachraum erfolgreich umgesetzt wird. Als international renommierter Experte für die medizinisch, fundierte Methode der Herzratenvariabilität, vereint er in seinem Werk "Einfach Gesund" wissenschaftliche Erkenntnisse mit nachhaltig wirksamen, achtungsvollen Weisheiten. Zudem verdeutlicht er mit viel Humor und Leichtigkeit, wie wir auf natürliche Weise unseren menschlichen Organismus - unter erhöhter Beachtung unseres Herzens - gesund halten.
- hardcover
- 153 Seiten
- Erschienen 1994
- VGS




