Die Kalorienfibel, Bd.2, 2.000 fertige Gerichte nährwertberechnet!
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Beschreibung
"Die Kalorienfibel, Bd.2: 2.000 fertige Gerichte nährwertberechnet!" von Gerda Bernhard ist ein umfassendes Nachschlagewerk für alle, die sich bewusst ernähren möchten. Das Buch bietet eine detaillierte Übersicht über die Kalorien- und Nährwertangaben von 2.000 verschiedenen fertig zubereiteten Gerichten. Es richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung planen und kontrollieren wollen, sei es aus gesundheitlichen Gründen oder um Gewicht zu verlieren oder zu halten. Jedes Gericht wird mit genauen Angaben zu Kalorien, Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten präsentiert, was den Lesern hilft, informierte Entscheidungen über ihre Mahlzeiten zu treffen. Die Fibel ist ein praktisches Werkzeug für Ernährungsbewusste und bietet wertvolle Informationen für eine ausgewogene und kontrollierte Ernährung im Alltag.
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