Heilkräfte der NAHRUNG
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Beschreibung
"Heilkräfte der Nahrung" von Jorge D. Pamplona Roger ist ein umfassendes Werk, das sich mit den gesundheitsfördernden Eigenschaften von Lebensmitteln beschäftigt. Der Autor untersucht, wie verschiedene Nahrungsmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten beitragen können. Das Buch bietet detaillierte Informationen über eine Vielzahl von Obst, Gemüse, Getreide und anderen Lebensmitteln und beschreibt deren Nährstoffe sowie gesundheitliche Vorteile. Pamplona Roger legt besonderen Wert darauf, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse zu präsentieren und gibt praktische Ratschläge für eine ausgewogene Ernährung. Ziel des Buches ist es, den Leser dabei zu unterstützen, durch bewusste Ernährungsentscheidungen die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.
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